MENULIS 500 KATA PER HARI

By -
Image
MEMBIASAKAN DIRI MENULIS 500 KATA PER HARI Oleh : Peri Irawan* Bagaimana caranya membiasakan diri menulis 500 kata per hari? Menurut pribadi saya untuk melakukan itu, ya cukup hanya menyediakan waktu luang dan kemudian menulis langsung menulis saja. Menulis berbagai banyak hal, kata demi kata namun tetap berprinsip runut, enak dibaca sesuai kaidah penulisan dan tata bahasa yang benar. Menulis tentang pembahasan apapun tanpa batasan, tidak perlu mempermasalahkan teknis sedari awal, karena tujuan awal kita adalah mampu menulis 500 kata per hari. Saya pun demikian saat ini mulai membiasakan diri menulis 500 kata per hari, dan ternyata semua itu membutuhkan disiplin diri dan komitmen yang kuat. Dalam prosesnya perlu semangat, ide yang mengalir dan stamina yang cukup kuat. Berbagai gagasan yang akan dituangkan dalam tulisan dan perlu dikembangkan dalam bentuk kata demi kata agar menjadi sebuah kalimat yang tersusun rapi, sehingga menjadi rangkaian sebuah tulisan. Hal
4 comments

MENCERMATI DIRI LEBIH DALAM : LANGKAH-LANGKAH UNTUK MELAKUKAN INTROSPEKSI DIRI

By -
MENCERMATI DIRI LEBIH DALAM : LANGKAH-LANGKAH UNTUK MELAKUKAN INTROSPEKSI DIRI 

Introspeksi merupakan kunci untuk mengenal diri kita lebih baik dan mencapai pertumbuhan pribadi.

Dalam artikel ini, Anda akan menemukan beberapa langkah mudah untuk melakukan introspeksi diri yang efektif dan bermanfaat.


Menghadapi rutinitas kehidupan sehari-hari, seringkali kita melupakan bagaimana pentingnya meluangkan waktu untuk merenung dan mencermati diri sendiri.

Introspeksi, yang merupakan suatu proses pemikiran untuk menilai dan mengenali pikiran, perasaan, dan tindakan kita sendiri, adalah langkah fundamental dalam mencapai pertumbuhan pribadi dan kebahagiaan.

Berikut ini adalah beberapa langkah untuk membantu Anda melakukan introspeksi diri yang efektif dan mendalam.

1. Menyediakan Waktu dan Tempat yang Tepat

Mulailah dengan menetapkan waktu dan lingkungan yang sepi dan nyaman agar pikiran Anda lebih tenang dan fokus. Ingatlah bahwa introspeksi adalah kegiatan pribadi dan tidak bisa terburu-buru. Alokasikan waktu yg cukup dan hindari gangguan, seperti ponsel dan gadget lainnya.

2. Merutinkan secara berkala Relaksasi dan Meditasi.

Lakukan relaksasi sebelum memulai introspeksi dengan cara bernafas dalam-dalam serta merilekskan otot tubuh Anda. Anda juga bisa mencoba teknik meditasi sederhana untuk membantu mengosongkan pikiran dan menemukan ketenangan dalam proses ini.

3. Mengidentifikasi Emosi dan Perasaan

Mula-mula, identifikasi emosi dan perasaan Anda saat itu juga. Kemudian, bertanya-tanya mengapa Anda merasa demikian dan mencari alasan atau penyebab di balik perasaan tersebut. Ini akan membantu Anda menemukan aspek-aspek diri yang perlu Anda perbaiki.

4. Evaluasi Kebiasaan dan Pola Pikir

Perhatikan bagaimana kebiasaan dan pola pikir Anda mempengaruhi emosi dan tindakan Anda. Ada baiknya Anda mencatat hal-hal ini dalam jurnal atau secara digital untuk merefleksikan diri Anda lebih objektif. Cobalah untuk mengidentifikasi hal-hal yang tidak sehat atau tidak produktif, yang kemudian perlu Anda ubah.

5. Menetapkan Tujuan dan Rencana Perubahan

Setelah mengenali apa yang perlu diubah, langkah selanjutnya adalah menetapkan tujuan dan rencana perubahan. Jelaskan tujuan Anda secara spesifik dan realistis. Buat rencana aksi yang terperinci dan tentukan langkah-langkah untuk mencapai tujuan tersebut.


6. Membangun Rasa Syukur dan Penerimaan

Salah satu kunci dalam introspeksi adalah menerima diri dalam keadaan apa pun dan bersyukur atas apa yang telah kita capai. Latih diri Anda untuk menyadari hal-hal positif yang ada dalam hidup Anda. Ini akan memberikan energi dan motivasi untuk menghadapi tantangan yang akan datang.

7. Konseling atau Bimbingan dari Ahli

Jika Anda merasa kesulitan dalam melakukan introspeksi atau ingin bantuan lebih lanjut, pertimbangkan untuk berkonsultasi kepada ahli.

Semoga bermanfaat, salam sukses salam pembelajar.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CIRI KHAS PRIBADI UNGGUL

By -
Image
CIRI KHAS PRIBADI UNGGUL oleh : Peri Irawan* Setiap orang mendambakan hidup yang berhasil, sukses dan berprestasi. Hal tersebut sangatlah manusiawi dan alamiah karena pada dasarnya kita semua memiliki hasrat untuk maju dan sukses. Kita ingin menjadi bagian dari orang-orang yang memiliki arti dan manfaat bagi orang lain. Menjadi pribadi yang unggul adalah jalan terbaik untuk menuju hidup yang sukses dan berhasil. Karena dengan menjadi pribadi yang unggul berarti kita siap membayar sebuah harga dari banyak berbagai keberhasilan. Mereka yang berpribadi unggul selalu memiliki kualitas dan kelas nomor satu dalam berbagai hal untuk menghasilkan karya-karya terbaik. Mereka terbiasa untuk bersikap profesional, tenang, cakap dan memuaskan dalam hasil saat dituntut untuk bekerjasama. Pribadi yang unggul adalah pribadi yang sukses. Pertanyaannya saat ini adalah, siapkah kita untuk menjadi bagian dari mereka pribadi-pribadi unggul?
Read more

MUTIARA DI DALAM LUMPUR

By -
Image
MUTIARA DI DALAM LUMPUR Oleh : Peri Irawan* Judul di atas bukanlah judul sebuah novel ataupun sebuah cerpen. Kali ini kita akan mengangkat bahasan tentang bakat yang belum terasah – bakat yang terpendam. Ya, ibarat mutiara di dalam lumpur, begitulah bakat seseorang yang belum ditemukan dan juga belum terasah. Bakat merupakan salah satu karunia terbesar Tuhan yang diberikan kepada setiap orang. Setiap orang memiliki bakat. Ada yang sudah menemukannya, namun ada juga yang masih terpendam dan ingin segera ditemukan. Bakat harus segera ditemukan, diberdayakan dan diasah dengan sebaik mungkin. Hal ini agar bakat memiliki ruh dan manfaat bagi setiap pemiliknya. Karena kita semua tahu, bahwa bakat seseorang yang sudah matang dan terasah. Bisa membantu si pemilik bakat untuk mencapai kesuksesan dan pencapaian yang sangat luar biasa di dalam kehidupannya.
Read more