Posts

Showing posts with the label Merubah Kebiasaan Buruk

MENULIS 500 KATA PER HARI

Image
MEMBIASAKAN DIRI MENULIS 500 KATA PER HARI Oleh : Peri Irawan* Bagaimana caranya membiasakan diri menulis 500 kata per hari? Menurut pribadi saya untuk melakukan itu, ya cukup hanya menyediakan waktu luang dan kemudian menulis langsung menulis saja. Menulis berbagai banyak hal, kata demi kata namun tetap berprinsip runut, enak dibaca sesuai kaidah penulisan dan tata bahasa yang benar. Menulis tentang pembahasan apapun tanpa batasan, tidak perlu mempermasalahkan teknis sedari awal, karena tujuan awal kita adalah mampu menulis 500 kata per hari. Saya pun demikian saat ini mulai membiasakan diri menulis 500 kata per hari, dan ternyata semua itu membutuhkan disiplin diri dan komitmen yang kuat. Dalam prosesnya perlu semangat, ide yang mengalir dan stamina yang cukup kuat. Berbagai gagasan yang akan dituangkan dalam tulisan dan perlu dikembangkan dalam bentuk kata demi kata agar menjadi sebuah kalimat yang tersusun rapi, sehingga menjadi rangkaian sebuah tulisan. Hal ...

MENGUBAH KEBIASAAN BURUK MENJADI KEBIASAAN BAIK : LANGKAH-LANGKAH DALAM PEMBENTUKAN KEBIASAAN BARU

Image
MENGUBAH KEBIASAAN BURUK MENJADI KEBIASAAN BAIK : LANGKAH-LANGKAH DALAM PEMBENTUKAN KEBIASAAN BARU  Kebiasaan buruk dapat menghalangi kita dari potensi terbaik dan kualitas hidup yang diinginkan. Untuk menggantikan kebiasaan buruk dengan kebiasaan baik, kita perlu mengidentifikasi kebiasaan buruk, mencari alasan mengapa mereka muncul, dan mengambil tindakan yang sistematis untuk beralih ke kebiasaan baru yang lebih positif. Berikut langkah-langkah dalam membentuk kebiasaan baru: Langkah 1: Identifikasi Kebiasaan Buruk yang ingin Dihapus Tentukan kebiasaan buruk yang ada dalam hidup Anda serta pengaruh negatif yang mereka berikan. Jika diperlukan, catat beberapa contoh, seperti merokok, malas berolahraga, sering begadang, atau tidak sarapan. Langkah 2: Tentukan Kebiasaan Baik yang ingin Dibentuk Menyusun daftar kebiasaan baik yang akan menggantikan kebiasaan buruk yang ada. Pastikan kebiasaan baik yang ingin Anda bentuk realistis dan sesuai dengan tujuan dan nilai-nilai ...