MENULIS 500 KATA PER HARI

By -
Image
MEMBIASAKAN DIRI MENULIS 500 KATA PER HARI Oleh : Peri Irawan* Bagaimana caranya membiasakan diri menulis 500 kata per hari? Menurut pribadi saya untuk melakukan itu, ya cukup hanya menyediakan waktu luang dan kemudian menulis langsung menulis saja. Menulis berbagai banyak hal, kata demi kata namun tetap berprinsip runut, enak dibaca sesuai kaidah penulisan dan tata bahasa yang benar. Menulis tentang pembahasan apapun tanpa batasan, tidak perlu mempermasalahkan teknis sedari awal, karena tujuan awal kita adalah mampu menulis 500 kata per hari. Saya pun demikian saat ini mulai membiasakan diri menulis 500 kata per hari, dan ternyata semua itu membutuhkan disiplin diri dan komitmen yang kuat. Dalam prosesnya perlu semangat, ide yang mengalir dan stamina yang cukup kuat. Berbagai gagasan yang akan dituangkan dalam tulisan dan perlu dikembangkan dalam bentuk kata demi kata agar menjadi sebuah kalimat yang tersusun rapi, sehingga menjadi rangkaian sebuah tulisan. Hal
4 comments

MENGELOLA ENERGI DIRI (1)

By -

Mengelola Energi Diri (1)
oleh : Peri Irawan*

Setiap manusia memiliki energi kehidupan yang berbeda-beda, sesuai kebutuhan hariannya. Menjadi pribadi yang efektif selain dituntut untuk bisa mengelola waktu, uang dan kesempatan juga dituntut untuk mampu mengelola energi dalam dirinya. 



Hal tersebut dimaksudkan agar seseorang tidak terlalu boros menggunakan seluruh energi hidupnya untuk hal yang kurang bermanfaat dan tidak cepat lelah karena aktivitas sehari-hari. Demikian pun dengan saya pribadi selaku penulis, selalu melakukan hal yang sama agar bisa mengelola energi diri agar kehidupan seimbang dan bisa melakukan banyak hal selama ada kesempatan dan masih memiliki energi/ tenaga.

Tanpa memiliki kemampuan untuk mengelola energi dalam diri, seseorang akan merasa cepat lelah dalam hidupnya. Berikut ini beberapa tips agar kita mampu mengelola energi diri :

1. Membuat skala prioritas kegiatan harian. Hal apa sajakah yang akan kita kerjakan pada hari itu?

2. Melakukan kegiatan olahraga yang teratur, pola makan yang sehat dan bergizi, serta istirahat yang cukup dan berkualitas.

3. Mengelola seni pernapasan yang baik. Selain zat makanan dan air yang ada di dalam tubuh kita, peranan oksigen juga termasuk yang terpenting. Manusia bisa bertahan 1 hari penuh tanpa makan dan minum, namun pada umumnya tidak akan sanggup tanpa menghirup udara (oksigen) selama 30 menit. Temukanlah seni pernapasan yang dapat memberikan anda untuk mempelajari manajemen energi diri.


4. Melakukan meditasi harian, mengelola pernapasan yang kita bahas sebelumnya akan lebih optimal jika diiringi dengan sikap meditatif. Hal ini selain merilekskan badan juga sekaligus menenangkan pikiran. Pikiran adalah sumber energi utama kehidupan manusia, bukankah ada ungkapan bijak "penyakit berawal dari pikiran yang kacau (stres)."

5. Menggunakan alat-alat self healing yang mendukung hidup sehat & menambah energi. Di zaman modern ini banyak penelitian yang berlomba-lomba untuk menjadikan kualitas hidup manusia lebih baik, seperti penelitian tentang zat-zat mineral dari alam yang direkayasa sedemikian rupa agar air (H2O) menjadi lebih berkhasiat dan berdaya guna sehingga mudah diserap sel-sel tubuh untuk kesehatan yang lebih baik, gunakanlah itu, anggaplah sebagai investasi jangka panjang kita untuk kesehatan kita agar tetap prima hingga usia tua.

Demikianlah semoga tulisan ini bermanfaat bagi pembaca semua, salam pembelajar. 

)*penulis adalah pengasuh blog pada www.visionerpd.blogspot.com

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CIRI KHAS PRIBADI UNGGUL

By -
Image
CIRI KHAS PRIBADI UNGGUL oleh : Peri Irawan* Setiap orang mendambakan hidup yang berhasil, sukses dan berprestasi. Hal tersebut sangatlah manusiawi dan alamiah karena pada dasarnya kita semua memiliki hasrat untuk maju dan sukses. Kita ingin menjadi bagian dari orang-orang yang memiliki arti dan manfaat bagi orang lain. Menjadi pribadi yang unggul adalah jalan terbaik untuk menuju hidup yang sukses dan berhasil. Karena dengan menjadi pribadi yang unggul berarti kita siap membayar sebuah harga dari banyak berbagai keberhasilan. Mereka yang berpribadi unggul selalu memiliki kualitas dan kelas nomor satu dalam berbagai hal untuk menghasilkan karya-karya terbaik. Mereka terbiasa untuk bersikap profesional, tenang, cakap dan memuaskan dalam hasil saat dituntut untuk bekerjasama. Pribadi yang unggul adalah pribadi yang sukses. Pertanyaannya saat ini adalah, siapkah kita untuk menjadi bagian dari mereka pribadi-pribadi unggul?
Read more

MUTIARA DI DALAM LUMPUR

By -
Image
MUTIARA DI DALAM LUMPUR Oleh : Peri Irawan* Judul di atas bukanlah judul sebuah novel ataupun sebuah cerpen. Kali ini kita akan mengangkat bahasan tentang bakat yang belum terasah – bakat yang terpendam. Ya, ibarat mutiara di dalam lumpur, begitulah bakat seseorang yang belum ditemukan dan juga belum terasah. Bakat merupakan salah satu karunia terbesar Tuhan yang diberikan kepada setiap orang. Setiap orang memiliki bakat. Ada yang sudah menemukannya, namun ada juga yang masih terpendam dan ingin segera ditemukan. Bakat harus segera ditemukan, diberdayakan dan diasah dengan sebaik mungkin. Hal ini agar bakat memiliki ruh dan manfaat bagi setiap pemiliknya. Karena kita semua tahu, bahwa bakat seseorang yang sudah matang dan terasah. Bisa membantu si pemilik bakat untuk mencapai kesuksesan dan pencapaian yang sangat luar biasa di dalam kehidupannya.
Read more